Healthfit Training Studio | Personal Training Παλαιο Φαληρο
Το Healthfit Training Studio είναι ένας χώρος που έχει δημιουργηθεί με αγάπη, με σκοπό οι ασκούμενοι να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητα τους και αυτη η ώρα να προσφέρει αποτελέσματα στο κομμάτι της φυσικής τους κατάστασης και της σωματικής τους ευεξίας αλλά και της ψυχολογικής τους αποφόρτισης και βελτίωσης .
Το Studio βρίσκεται στο Παλαιό Φάληρο και προσφέρει Personal Training Παλαιο Φαληρο, EMS training, Small group training near me σε Αθήνα, Παλαιό Φάληρο, Νέα Σμύρνη, Καλιθέα, Άλιμο.
Οι προπονήσεις οργανώνονται είτε σε μικρές ομάδες 5 ατόμων, είτε σε ατομικές προπονήσεις. Το κύριο πλεόνέκτημα της αθλητική μας κοινότητας είναι η εξατομίκευση των προγραμμάτων που καλύπτουν τις ανάγκες των ασκουμένων μας βαση αξιολόγησης και του τι θέλει να πετύχει ο εκάστοτε ασκούμενος.
Η άσκηση εάν γίνει στην κατάλληλη ένταση ( για αποφυγή σωματικού πόνου και δυσφορίας ) από τους κατάλληλους επαγγελματίες μπορεί να λειτουργήσει ώς εργαλείο για όλους μας, να διατηρήσουμε την σωματική μας υγεία και ψυχική ισορροπία.
Γίνεται και εσείς μέρος του HealthFit Community που εστιάζει σε ένα τρόπο ζωής που μας καθιστά σωματικά και πνευματικά δραστήριους και υγειής, να απομακρύνουμε από το μυαλό μας ότι η άσκηση συνδέεται αποκλειστικά με τον σωματικό πόνο και να αντικαταστήσουμε αυτήν την αντίληψη με την άσκηση να συνδέεται με την προσωπική πρόοδο τόσο σωματικά ( μείωση βάρους , τόνωση μυών , μείωση σωματικών πόνων ) όσο και πνευματικά ( βελτίωση διάθεσης λόγω έκκρισης ενδορφινών , έλεγχος άγχους κλπ )